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點擊下方課程名稱,看看每堂課的訓練重點與學習內容,一起找到最適合你、也最能持續進步的課程。

如果不確定該如何選擇,也歡迎隨時與我們聯繫,
讓我們陪你一起找到適合的課程,開始你的羽球學習旅程。

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  • 一對一或小團制客製化教學,由教練依學員程度、目標與時間彈性安排課程內容。

    適合 想細節調整動作、針對個人問題修成、備戰比賽或時間較不固定的學員。
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  • 以趣味練習結合正確基本功為主,從握拍、步伐、協調性到專注力培養,在安全、有紀律又不失歡樂的氛圍中,建立良好羽球底子。

    班級人數8位 / 1教練
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  • 程度分班的小班制訓練,初學加強基本球路、步伐、基礎觀念,已有基礎的球友加強連貫穩定度、節奏掌握、控球與實戰觀念,讓你不只是「打得到球」,而是能有計畫地組織球路、穩定發揮

    班級人數6位 / 1教練
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  • 專為零基礎或久沒運動的上班族設計,從最基礎的握拍、站位開始,循序漸進、不用怕跟不上,在輕鬆沒有壓力的氣氛中重新愛上運動。

    班級人數10位 / 1教練
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  • 有些學校沒有羽球校隊,但孩子的熱愛不該被埋沒。
    飛迅羽球成立「基訓隊」,讓這些孩子一樣有系統訓練與比賽舞台,在累積實力的同時,也拿下愈來愈好的成績。

    即使沒有學校資源,我們也要一起用自己的方式,勇敢逐夢前行。

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  • 寒暑假限定梯次,結合羽球技術訓練、體能遊戲與團隊活動。
    讓孩子在假期中規律運動、培養專注與合作,同時打好羽球基本功。

    班級人數8位 / 1教練
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  • 專業運動按摩,針對訓練後常見的緊繃與疲勞肌群進行放鬆,協助加速身體恢復、提升活動舒適度,
    無論訓練後放鬆或長期運動者的日常保養都很適合。

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  • 由 Smash 專業肌力團隊規劃,針對身體穩定度、核心控制與動作協調進行訓練。
    透過系統化的肌力與體能課程,強化身體基礎、提升運動效率,協助建立穩定發力模式,並降低運動傷害風險。

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